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MENTE Y CUERPO

El desarrollo físico y mental nos permite realizarnos como seres humanos, alcanzar el equilibrio y la armonía y trascender a versiones superiores de nosotros mismos. Descubre miles de modos de cultivarte en Ibiza

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Esto no te lo puedes perder

Si existe un lugar privilegiado para el desarrollo integral del cuerpo y de la mente es la isla de Ibiza. Aquí encontrarás innumerables opciones para tratar, curar y cuidar tu mente, alma y cuerpo desde muy distintos enfoques, la mayoría desde una perspectiva holística, integradora, que considera que todas nuestras percepciones, deseos, emociones, pensamientos e intenciones afectan directamente también a nuestro cuerpo y nuestra salud general.

En Ibiza hay un montón de centros de terapias que incluyen técnicas y disciplinas ancestrales como el yoga, del que podrás encontrar prácticamente todos los estilos (kundalini, vinyasa, hatha, bikram, hot yoga, acroyoga…), chi kung, pilates, tai chi, constelaciones familiares, healings, reiki, limpiezas espirituales, kinesiología, diseño humano, meditación, rebirding…¡Incluso talleres de sexología y tantra!

La lista de técnicas que tratan de forma conjunta los problemas del cuerpo y de la mente es larguísima. Ten en cuenta que ésta es una isla cosmopolita y abierta, por eso tenemos la suerte de contar con un montón de profesionales llegados de todo el mundo que aportan distintas visiones y conocimientos de otras latitudes. Así, te será fácil encontrar quien te trate a través de técnicas de medicina china, acupuntura, reflexología, osteopatía, shiatsu o masaje tailandés.

Y al mismo tiempo, hay una gran variedad de conferencias, talleres, cursos y retiros de todo tipo donde podrás formarte de forma profesional o abrir tu mente a nuevas técnicas con las que cuidarte mejor.
Y es que no hay que olvidar que uno de nuestros fines como seres humanos es el perfeccionamiento de nuestras capacidades para alcanzar un equilibrio que nos permita ser felices y contribuir al cambio que queremos que haya en el mundo. Para lograrlo, debemos cuidar nuestra salud mental y física, que están estrechamente relacionadas y deben desarrollarse y fortalecerse a la par. Aquí te ayudaremos a descubrir un montón de maneras para crecer y sacar lo mejor de ti mismo. ¿Preparado?

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